Alte

Kourtney Kardashian vrea sushi post-bebeluș și mai multe știri despre celebrități

Kourtney Kardashian vrea sushi post-bebeluș și mai multe știri despre celebrități


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

În această săptămână sunt mulți clienți! Legătura dintre mamă și fiică pare să fie în mintea tuturor - Heidi Klum, Anna Paquin și Christina Aguilera au fost cu toții văzuți cu copii în trapa la unele dintre cele mai populare restaurante din America.

Restaurantul Buzz

Jessica Simpson, logodnic Eric Johnson, și copil Maxwell a sărbătorit ziua de naștere a lui Simpson cu o cină la Polo Lounge din Los Angeles. [Ne]

Restaurantul 1833 din Monterey, California, a avut recent un vizitator celebru. Christina Aguilera, iubit Matt Rutlerși fiul lui Aguilera Max ne-am îndreptat acolo pentru o cină prealabilă cu cinci feluri. [Oameni]

Anna Paquin iar fiica ei vitregă a luat un prânz de doamne la Johnny Rockets și apoi s-a îndreptat spre mine Color Me pentru petrecerea artelor și meșteșugurilor în Santa Monica, California. [Noi]

Glee co-stele și cuplu în afara ecranului Lea Michele și Cory Monteith ne-am îndreptat către restaurantul Pace din Los Angeles și ne-am bucurat de o plimbare seara devreme după aceea. [Ne]

În timp ce turna cu trupa sa, Bush, în Lansing, Michigan, Gavin Rossdale oprit de Carne. Grătar sudic și bucătărie Carnivore pentru câteva elemente esențiale ale călătoriei de pescuit. „[El] a luat o sărbătoare la grătar: un raft plin de coaste și o probă de sosuri, brânză albastră și salată de cartofi cu șuncă, plus niște chili roșu din Texas, spunând personalului că este pentru o excursie de pescuit pe Grand River. El a strâns mâna tuturor și chiar a pozat pentru o poză cu un personal ", relatează People. [Oameni]

Tinerii căsătoriți și viitorii părinți Drew Barrymore și Will Kopelman au avut un weekend spa în Palm Springs, California. După ce s-au răsfățat cu tratamente tot weekendul, au luat clătite și salată la Norma’s cu prieteni la micul dejun și somon la cină la domnul Parker’s. [Oameni]

Văzut și auzit

De când a născut o fiică Penelope in weekend, Kourtney Kardashian este pompat despre un singur lucru - a putea mânca sushi. [Ne]

Gravidă Melissa Joan Hart s-a bucurat de o zi în aer liber cu fiul Brady și a gustat sos de mere GoGo squeeZ. [Ne]

Stea SMASH Megan Hilty ia o pauză de la cald, cald, căldură în New York City cu înghețată Starbucks. [Ne]

Heidi Klum și fii Henry și Johan a luat masa la Nobu din New York. [Ne]


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Deci, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormiți, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra îi va da o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

Unul dintre clienții săi Khlo & # xE9 Kardashian & # x2019s & # x201Cfavorite & # x201D își asumă această tactică este un somon de arțar asociat cu spanac și sparanghel (rețeta completă mai jos).

Lucrând împreună de mai mulți ani, Goglia a fost martorul realității stelei și a # x2019 schimbării uriașe spre a face din nutriție și fitness o prioritate de-a lungul anilor.

VIZIONEAZĂ: Kourtney Kardashian dezvăluie toate detaliile despre dieta ei extrem de strictă și # x2018Detox și # x2019

Cea mai mare schimbare pe care a avut-o Khloe este că nu este rezonabilă în ceea ce privește alimentele ei. În urmă cu câțiva ani, era așa, și # x2018I și # x2019m atât de ocupat, nu pot să fac asta acum, îl voi obține mai târziu. Oh, sticla mea de apă este goală, dar trebuie să particip la această întâlnire și spune x creatorul pachetelor de unt de arahide și jeleu Split Nutrition. Setul de minte & # x201CHer este acum complet modificat. Este complet nerezonabilă. Ea va spune: „Stai, sticla mea de apă este goală. Trebuie să o umplu, voi reveni imediat.” Știe că, dacă își asigură tiparele de nutriție, orice altceva face, devine mai ușor și mai eficient. . & # x201D

Goglia a transmis câteva sfaturi de dietă realiste pentru Khlo & # xE9, care au ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun & # x2014, așa cum o limitează să înșele mesele în loc să înșele. zile. & # x201C Parcați-vă în fața lui Krispy Kreme pentru tot ce îmi pasă, faceți-o doar o masă și & # x201D spune el. & # x201CA Și apoi reveniți pe drumul cel bun. Respectarea este esențială. & # X201D

De asemenea, are o regulă & # x201Cbig & # x201D pentru a lua masa. & # x201CKhloe știe că, dacă există o tonă de nachos în fața ta, dar tu te uiți la basul tău, trebuie să mănânci peștele mai întâi și apoi să te scufunzi în porcării. Mâncați întotdeauna mai puține porcări dacă mâncați mai întâi lucruri sănătoase. & # X201D


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Așadar, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormi, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra îi va da o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

Unul dintre clienții săi Khlo & # xE9 Kardashian & # x2019s & # x201Cfavorite & # x201D își asumă această tactică este un somon de arțar asociat cu spanac și sparanghel (rețeta completă mai jos).

Lucrând împreună de mai mulți ani, Goglia a fost martorul realității stelei și a # x2019 schimbării uriașe spre a face din nutriție și fitness o prioritate de-a lungul anilor.

VEZI: Kourtney Kardashian dezvăluie toate detaliile despre dieta ei nebunie de strictă și # x2018Detox și # x2019

Cea mai mare schimbare pe care a avut-o Khloe este că nu este rezonabilă în ceea ce privește alimentele ei. În urmă cu câțiva ani, era așa, și # x2018I și # x2019m atât de ocupat, nu pot să fac asta acum, îl voi obține mai târziu. Oh, sticla mea de apă este goală, dar trebuie să particip la această întâlnire și spune x creatorul pachetelor de unt de arahide și jeleu Split Nutrition. Setul de minte & # x201CHer este acum complet modificat. Este complet nerezonabilă. Ea va spune: „Stai, sticla mea de apă este goală. Trebuie să o umplu, voi reveni imediat.” Știe că, dacă își asigură tiparele de nutriție, orice altceva face, devine mai ușor și mai eficient. . & # x201D

Goglia a transmis câteva sfaturi de dietă realiste pentru Khlo & # xE9, care au ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun & # x2014, așa cum o limitează să înșele mesele în loc să înșele. zile. & # x201C Parcați-vă în fața lui Krispy Kreme pentru tot ce îmi pasă, faceți-o doar o masă și & # x201D spune el. & # x201CA Și apoi reveniți pe drumul cel bun. Respectarea este esențială. & # X201D

De asemenea, are o regulă & # x201Cbig & # x201D pentru a lua masa. & # x201CKhloe știe că, dacă există o tonă de nachos în fața ta, dar te uiți la bibanul tău, trebuie să mănânci peștele mai întâi și apoi să te scufunzi în porcărie. Mâncați întotdeauna mai puține porcări dacă mâncați mai întâi lucruri sănătoase. & # X201D


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Așadar, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormi, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra lui îi va oferi o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

Unul dintre clienții săi Khlo & # xE9 Kardashian & # x2019s & # x201Cfavorite & # x201D își asumă această tactică este un somon de arțar asociat cu spanac și sparanghel (rețeta completă mai jos).

Lucrând împreună de mai mulți ani, Goglia a fost martorul realității stelei și a # x2019 schimbării uriașe spre a face din nutriție și fitness o prioritate de-a lungul anilor.

VEZI: Kourtney Kardashian dezvăluie toate detaliile despre dieta ei nebunie de strictă și # x2018Detox și # x2019

Cea mai mare schimbare pe care a avut-o Khloe este că nu este rezonabilă în legătură cu alimentele ei. În urmă cu câțiva ani, era așa, și # x2018I și # x2019m atât de ocupat, nu pot să fac asta acum, îl voi obține mai târziu. Oh, sticla mea de apă este goală, dar trebuie să particip la această întâlnire și spune x creatorul pachetelor de unt de arahide și jeleu Split Nutrition. Setul de minte & # x201CHer este acum complet modificat. Este complet nerezonabilă. Ea va spune: „Stai, sticla mea de apă este goală. Trebuie să o umplu, voi reveni imediat.” Știe că, dacă își asigură tiparele de nutriție, orice altceva face, devine mai ușor și mai eficient. . & # x201D

Goglia a transmis câteva sfaturi de dietă realiste pentru Khlo & # xE9, care au ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun & # x2014, așa cum o limitează să înșele mesele în loc să înșele. zile. & # x201C Parcați-vă în fața lui Krispy Kreme pentru tot ce îmi pasă, faceți-o doar o masă și & # x201D spune el. & # x201CA Și apoi reveniți pe drumul cel bun. Respectarea este esențială. & # X201D

De asemenea, are o regulă & # x201Cbig & # x201D pentru a lua masa. & # x201CKhloe știe că, dacă există o tonă de nachos în fața ta, dar te uiți la bibanul tău, trebuie să mănânci peștele mai întâi și apoi să te scufunzi în porcărie. Mâncați întotdeauna mai puține porcări dacă mâncați mai întâi lucruri sănătoase. & # X201D


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Așadar, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormi, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra îi va da o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

Unul dintre clienții săi Khlo & # xE9 Kardashian & # x2019s & # x201Cfavorite & # x201D își asumă această tactică este un somon de arțar asociat cu spanac și sparanghel (rețeta completă mai jos).

Lucrând împreună de mai mulți ani, Goglia a fost martorul realității stelei și a # x2019 schimbării uriașe spre a face nutriția și fitnessul o prioritate de-a lungul anilor.

VIZIONEAZĂ: Kourtney Kardashian dezvăluie toate detaliile despre dieta ei extrem de strictă și # x2018Detox și # x2019

Cea mai mare schimbare pe care a avut-o Khloe este că nu este rezonabilă în legătură cu alimentele ei. În urmă cu câțiva ani, era așa, și # x2018I și # x2019m atât de ocupat, nu pot să fac asta acum, îl voi obține mai târziu. Oh, sticla mea de apă este goală, dar trebuie să particip la această întâlnire și spune x creatorul pachetelor de unt de arahide și jeleu Split Nutrition. Setul de minte & # x201CHer este acum complet modificat. Este complet nerezonabilă. Îmi va spune: „Stai, sticla mea de apă este goală. Trebuie să o umplu, voi reveni imediat. & Știa că, dacă își servește tiparele de nutriție, orice altceva face, devine mai ușor și mai eficient . & # x201D

Goglia a transmis câteva sfaturi realiste de dietă lui Khlo & # xE9, care au ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun, precum # limitând-o să înșele mesele în loc să înșele. zile. & # x201C Parcați-vă în fața lui Krispy Kreme pentru tot ce îmi pasă, faceți-o doar o masă și & # x201D spune el. & # x201CA Și apoi reveniți pe drumul cel bun. Respectarea este esențială. & # X201D

De asemenea, are o regulă & # x201Cbig & # x201D pentru a lua masa. & # x201CKhloe știe că, dacă există o tonă de nachos în fața ta, dar tu te uiți la basul tău, trebuie să mănânci peștele mai întâi și apoi să te scufunzi în porcării. Mâncați întotdeauna mai puține porcări dacă mâncați mai întâi lucruri sănătoase. & # X201D


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Așadar, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormi, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra lui îi va oferi o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

Unul dintre clienții săi Khlo & # xE9 Kardashian & # x2019s & # x201Cfavorite & # x201D își asumă această tactică este un somon de arțar asociat cu spanac și sparanghel (rețeta completă mai jos).

Lucrând împreună de mai mulți ani, Goglia a fost martorul realității stelei și a # x2019 schimbării uriașe spre a face din nutriție și fitness o prioritate de-a lungul anilor.

VIZIONEAZĂ: Kourtney Kardashian dezvăluie toate detaliile despre dieta ei extrem de strictă și # x2018Detox și # x2019

Cea mai mare schimbare pe care a avut-o Khloe este că nu este rezonabilă în legătură cu alimentele ei. În urmă cu câțiva ani, era așa, și # x2018I și # x2019m atât de ocupat, nu pot să fac asta acum, îl voi obține mai târziu. Oh, sticla mea de apă este goală, dar trebuie să particip la această întâlnire și spune x creatorul pachetelor de unt de arahide și jeleu Split Nutrition. Setul de minte & # x201CHer este acum complet modificat. Este complet nerezonabilă. Ea va spune: „Stai așa, sticla mea de apă este goală. Trebuie să o umplu, voi reveni imediat. & # X2019 Știe că, dacă își servește tiparele de nutriție, orice altceva face, devine mai ușor și mai eficient . & # x201D

Goglia a transmis câteva sfaturi realiste de dietă lui Khlo & # xE9, care au ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun, precum # limitând-o să înșele mesele în loc să înșele. zile. & # x201C Parcați-vă în fața lui Krispy Kreme pentru tot ce îmi pasă, faceți-o doar o masă și & # x201D spune el. & # x201CA Și apoi reveniți pe drumul cel bun. Respectarea este esențială. & # X201D

De asemenea, are o regulă & # x201Cbig & # x201D pentru a lua masa. & # x201CKhloe știe că, dacă există o tonă de nachos în fața ta, dar tu te uiți la basul tău, trebuie să mănânci peștele mai întâi și apoi să te scufunzi în porcării. Mâncați întotdeauna mai puține porcări dacă mâncați mai întâi lucruri sănătoase. & # X201D


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Așadar, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormi, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra lui îi va oferi o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

Unul dintre clienții săi Khlo & # xE9 Kardashian & # x2019s & # x201Cfavorite & # x201D își asumă această tactică este un somon de arțar asociat cu spanac și sparanghel (rețeta completă mai jos).

Lucrând împreună de mai mulți ani, Goglia a fost martorul realității stelei și a # x2019 schimbării uriașe spre a face din nutriție și fitness o prioritate de-a lungul anilor.

VIZIONEAZĂ: Kourtney Kardashian dezvăluie toate detaliile despre dieta ei extrem de strictă și # x2018Detox și # x2019

Cea mai mare schimbare pe care a avut-o Khloe este că nu este rezonabilă în ceea ce privește alimentele ei. În urmă cu câțiva ani, era așa, și # x2018I și # x2019m atât de ocupat, nu pot să fac asta acum, îl voi obține mai târziu. Oh, sticla mea de apă este goală, dar trebuie să particip la această întâlnire și spune x creatorul pachetelor de unt de arahide și jeleu Split Nutrition. Setul de minte & # x201CHer este acum complet modificat. Este complet nerezonabilă. Îmi va spune: „Stai, sticla mea de apă este goală. Trebuie să o umplu, voi reveni imediat. & Știa că, dacă își servește tiparele de nutriție, orice altceva face, devine mai ușor și mai eficient . & # x201D

Goglia a transmis câteva sfaturi realiste de dietă lui Khlo & # xE9, care au ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun, precum # limitând-o să înșele mesele în loc să înșele. zile. & # x201C Parcați-vă în fața lui Krispy Kreme pentru tot ce îmi pasă, faceți-o doar o masă și & # x201D spune el. & # x201CA Și apoi reveniți pe drumul cel bun. Respectarea este esențială. & # X201D

De asemenea, are o regulă & # x201Cbig & # x201D pentru a lua masa. & # x201CKhloe știe că, dacă există o tonă de nachos în fața ta, dar tu te uiți la basul tău, trebuie să mănânci peștele mai întâi și apoi să te scufunzi în porcării. Mâncați întotdeauna mai puține porcări dacă mâncați mai întâi lucruri sănătoase. & # X201D


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Așadar, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormi, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra lui îi va oferi o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

Unul dintre clienții săi Khlo & # xE9 Kardashian & # x2019s & # x201Cfavorite & # x201D își asumă această tactică este un somon de arțar asociat cu spanac și sparanghel (rețeta completă mai jos).

Lucrând împreună de mai mulți ani, Goglia a fost martorul realității stelei și a # x2019 schimbării uriașe spre a face din nutriție și fitness o prioritate de-a lungul anilor.

VEZI: Kourtney Kardashian dezvăluie toate detaliile despre dieta ei nebunie de strictă și # x2018Detox și # x2019

Cea mai mare schimbare pe care a avut-o Khloe este că nu este rezonabilă în legătură cu alimentele ei. În urmă cu câțiva ani, era așa, și # x2018I și # x2019m atât de ocupat, nu pot să fac asta acum, îl voi obține mai târziu. Oh, sticla mea de apă este goală, dar trebuie să particip la această întâlnire și spune x creatorul pachetelor de unt de arahide și jeleu Split Nutrition. Setul de minte & # x201CHer este acum complet modificat. Este complet nerezonabilă. Îmi va spune: „Stai, sticla mea de apă este goală. Trebuie să o umplu, voi reveni imediat. & Știa că, dacă își servește tiparele de nutriție, orice altceva face, devine mai ușor și mai eficient . & # x201D

Goglia a transmis câteva sfaturi de dietă realiste pentru Khlo & # xE9, care au ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun & # x2014, așa cum o limitează să înșele mesele în loc să înșele. zile. & # x201C Parcați-vă în fața lui Krispy Kreme pentru tot ce îmi pasă, faceți-o doar o masă și & # x201D spune el. & # x201CA Și apoi reveniți pe drumul cel bun. Respectarea este esențială. & # X201D

De asemenea, are o regulă & # x201Cbig & # x201D pentru a lua masa. & # x201CKhloe știe că, dacă există o tonă de nachos în fața ta, dar tu te uiți la basul tău, trebuie să mănânci peștele mai întâi și apoi să te scufunzi în porcării. Mâncați întotdeauna mai puține porcări dacă mâncați mai întâi lucruri sănătoase. & # X201D


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Așadar, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormi, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra îi va da o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

Unul dintre clienții săi Khlo & # xE9 Kardashian & # x2019s & # x201Cfavorite & # x201D își asumă această tactică este un somon de arțar asociat cu spanac și sparanghel (rețeta completă mai jos).

Lucrând împreună de mai mulți ani, Goglia a fost martorul realității stelei și a # x2019 schimbării uriașe spre a face din nutriție și fitness o prioritate de-a lungul anilor.

VIZIONEAZĂ: Kourtney Kardashian dezvăluie toate detaliile despre dieta ei extrem de strictă și # x2018Detox și # x2019

Cea mai mare schimbare pe care a avut-o Khloe este că nu este rezonabilă în legătură cu alimentele ei. În urmă cu câțiva ani, era așa, și # x2018I și # x2019m atât de ocupat, nu pot să fac asta acum, îl voi obține mai târziu. Oh, sticla mea de apă este goală, dar trebuie să particip la această întâlnire și spune x creatorul pachetelor de unt de arahide și jeleu Split Nutrition. Setul de minte & # x201CHer este acum complet modificat. Este complet nerezonabilă. Ea va spune: „Stai așa, sticla mea de apă este goală. Trebuie să o umplu, voi reveni imediat. & # X2019 Știe că, dacă își servește tiparele de nutriție, orice altceva face, devine mai ușor și mai eficient . & # x201D

Goglia a transmis câteva sfaturi de dietă realiste pentru Khlo & # xE9, care au ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun & # x2014, așa cum o limitează să înșele mesele în loc să înșele. zile. & # x201C Parcați-vă în fața lui Krispy Kreme pentru tot ce îmi pasă, faceți-o doar o masă și & # x201D spune el. & # x201CA Și apoi reveniți pe drumul cel bun. Respectarea este esențială. & # X201D

De asemenea, are o regulă & # x201Cbig & # x201D pentru a lua masa. & # x201CKhloe știe că, dacă există o tonă de nachos în fața ta, dar tu te uiți la basul tău, trebuie să mănânci peștele mai întâi și apoi să te scufunzi în porcării. Mâncați întotdeauna mai puține porcări dacă mâncați mai întâi lucruri sănătoase. & # X201D


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Așadar, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormi, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra îi va da o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

Unul dintre clienții săi Khlo & # xE9 Kardashian & # x2019s & # x201Cfavorite & # x201D își asumă această tactică este un somon de arțar asociat cu spanac și sparanghel (rețeta completă mai jos).

Lucrând împreună de mai mulți ani, Goglia a fost martorul realității stelei și a # x2019 schimbării uriașe spre a face din nutriție și fitness o prioritate de-a lungul anilor.

VEZI: Kourtney Kardashian dezvăluie toate detaliile despre dieta ei nebunie de strictă și # x2018Detox și # x2019

Cea mai mare schimbare pe care a avut-o Khloe este că nu este rezonabilă în ceea ce privește alimentele ei. În urmă cu câțiva ani, era așa, și # x2018I și # x2019m atât de ocupat, nu pot să fac asta acum, îl voi obține mai târziu. Oh, sticla mea de apă este goală, dar trebuie să particip la această întâlnire și spune x creatorul pachetelor de unt de arahide și jeleu Split Nutrition. Setul de minte & # x201CHer este acum complet modificat. Este complet nerezonabilă. Ea va spune: „Stai așa, sticla mea de apă este goală. Trebuie să o umplu, voi reveni imediat. & # X2019 Știe că, dacă își servește tiparele de nutriție, orice altceva face, devine mai ușor și mai eficient . & # x201D

Goglia a transmis câteva sfaturi de dietă realiste pentru Khlo & # xE9, care au ajutat-o ​​să rămână pe drumul cel bun & # x2014, așa cum o limitează să înșele mesele în loc să înșele. zile. & # x201C Parcați-vă în fața lui Krispy Kreme pentru tot ce îmi pasă, faceți-o doar o masă și & # x201D spune el. & # x201CA Și apoi reveniți pe drumul cel bun. Respectarea este esențială. & # X201D

De asemenea, are o regulă & # x201Cbig & # x201D pentru a lua masa. & # x201CKhloe știe că, dacă există o tonă de nachos în fața ta, dar tu te uiți la basul tău, trebuie să mănânci peștele mai întâi și apoi să te scufunzi în porcării. Mâncați întotdeauna mai puține porcări dacă mâncați mai întâi lucruri sănătoase. & # X201D


Nutriționistul familiei Kardashian, Philip Goglia, împărtășește una dintre rețetele de cină Khloe și rsquos și lsquo

Philip Goglia împărtășește modul în care l-a ajutat pe starul realității să-și țină dieta pe drumul cel bun.

Consumul de pește și carne slabă la cină în fiecare seară este sănătos, sigur, dar poate deveni și plictisitor & # x2014nutriționistul Philip Goglia știe acest lucru și este pregătit să vă ajute.

Peștele gras atunci când este consumat noaptea favorizează somnul profund, vă ajută să eliberați hormoni de creștere și este un produs antiinflamator. Așadar, are toate aceste beneficii extraordinare pentru a promova utilizarea grăsimilor în timp ce dormi, & # x201D spune fondatorul Performance Fitness Concepts, care lucrează cu membrii familiei Kardashian pe bază de rotație, în numărul săptămânii & # x2019s pe PEOPLE. & # x201CDar după un timp te uiți la pește și vrei doar să arunci. Du-te, și # x2018 nu pot să mă ocup de asta. & # X2019 & # x201D

Acesta este motivul pentru care Goglia recomandă experimentarea cu un amestec de diferite zaharuri nerafinate și ierburi pentru a freca ușor file de pește, cum ar fi somonul, codul negru și bibanul.

& # x201CA puțin sirop de arțar cu sare de mare crăpată deasupra lui îi va oferi o dulceață. Sau încercați un pic de miere stropită amestecată cu ponzu alb. Chiar și melasa cu curea neagră este interesantă, & # x201D spune el. Acestea sunt aromele care fac aceste lucruri tolerabile. & # x201D

One of his clients Khloé Kardashian’s �vorite” takes on this tactic is a maple salmon paired with spinach and asparagus (full recipe below).

Working together for many years, Goglia has been witness to the reality star’s huge shift towards making nutrition and fitness a priority over the years.

WATCH: Kourtney Kardashian Reveals All the Details on Her Insanely Strict �tox’ Diet

“The biggest change that Khloe’s had is being unreasonable about her foods. Previously years ago it was like this, ‘I’m so busy, I can’t get that done now I’ll get it later. Oh, my water bottle’s empty but I have to take this meeting,’ ” says the creator of the peanut butter and jelly packets Split Nutrition. “Her mind set is now completely changed. She’s completely unreasonable. She will say, ‘Hang on, my water bottle is empty I need to go fill it up, I’ll be right back.’ She knows that if she services her nutrition patterns everything else she does becomes easier and more efficient.”

Goglia has passed on a few realistic dieting tips to Khloé that have helped her stay on track—like limiting her to cheat meals instead of cheat zile. “Park yourself in front of Krispy Kreme for all I care, just make it one meal,” he says. 𠇊nd then get back on track. Compliance is critical.”

He also has one 𠇋ig rule” for dining out. “Khloe knows that if there’s a ton of nachos in front of you but you’re staring at your sea bass, you need to eat the fish first𠅊nd then dive into the crap. You’re always eat less crap if you’re eating healthy stuff first.”



Comentarii:

  1. Tedric

    Face greșeli. Scrie -mi în pm, discută -l.

  2. Tygozuru

    Nu ai dreptate. Mă ofer să discut. Scrie-mi în PM, ne ocupăm noi.

  3. JoJokinos

    Ai absoluta dreptate. În ea ceva este, de asemenea, cred, ce este ideea excelentă.

  4. Yerik

    hmm ... mă așteptam mult mai multe poze după ce am citit descrierea))) Deși este suficient)

  5. Voodoolmaran

    Interesant, iar analogul este?

  6. Adri

    comunicarea excelentă))



Scrie un mesaj